佛羅里達州立大學研究人員請68對新婚夫婦，並讓他們連續7天填寫調查問卷。

調查問卷內容包括，他們的睡眠時間和評價他們的關係9項滿意度，包括解決衝突，情感，和性事。

然後，再為他們的婚姻滿意度打個分數。

研究結果顯示，如果參與者在前一晚有充足的睡眠時間，第二日會對婚姻關係比較滿意。

相反，沒有足夠睡眠的話，雙方的滿意度明顯的低。

研究員認為，當夫婦有充足的睡眠時間，即使雙方經歷很差的事件或者情緒，都會幫壞事打個折扣，

因此對大家的婚姻關係評分亦好較好。