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| 自從發現自己磅數多咗十幾磅，我先明白「油浸都唔肥」呢件事原來有限期，望下自己個肚腩，就好警剔住你久唔久都要食下健康嘢。英國品牌Pret A Manger又出新品，今次主打嘅Superfood一定有鐵膽藜麥同牛油果之外，仲少有地加入黃薑呢樣保健食材，外賣拎返公司食啦！ | |
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| 英國品牌Pret A Manger 幾個月前先出完個「Not Just For Veggies」系列，到6月又有個夏日清新系列。今次主打嘅Superfood一定有鐵膽藜麥同牛油果之外，仲少有地加入黃薑呢樣保健食材，連保健界KOL 嚴浩先生都有提及過黃薑嘅功效，除咗可以補充返平時身缺少嘅微量元素，更有助治發炎、幫助感冒痊癒、降壞膽固醇、預防骨質疏鬆等等等，係呀，你食營業補充劑都得，不過你個肝都會頂唔順囉。 | |
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| 黃薑椰菜花西蘭花南瓜沙律 435千卡 $56 一份由超級食物組成的夏日沙律，黃薑椰菜花、西蘭花鋪墊在新鮮什生菜之上，輔以烤南瓜和青豆之餘，更灑上紅石榴籽加以點綴。留意返黃薑係「脂溶性」，即係遇上少少油先會釋放出薑黃素（curcumin）。喺呢個出入冷氣地方嘅工作環境，增強下免疫系統尤其重要。 | |
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| 紅菜頭菲達芝士南瓜沙律 327千卡 $38 紅菜頭鷹嘴豆醬、烤南瓜和菲達芝士各有風味，與加入青豆的三色藜麥紅米飯，伴以新鮮什生菜及烤松子仁、南瓜籽和葵花籽。歐美好多人鍾意將紅菜頭搾汁飲，因為紅菜頭可以話係抗氧化神物，當中含有嘅天然抗氧化物甜菜紅（Betalains），含量遠較其他紅色蔬菜，如番茄、紫椰菜為高，仲可以護肝同降血壓。 | |
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| 翠綠藜麥雞肉沙律 468千卡 $58 紅米飯加入紅、黑、白三色藜麥，口感爽脆，輔以雞肉、牛油果、西蘭花、毛豆、青豆以及什生菜，最後再灑上泰式香草沙律汁。講樣嘢你知，其實藜麥唔係穀物而係種子，不過藜麥嘅蛋白質同礦物質含量都比穀物高，用藜麥替代澱粉質食物，既可減少碳水化合物吸收，仲多咗其他營養，重點係好飽肚！ | |
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有機黃薑椰子米奶（左） 111千卡 $37 南非紅灌木茶加入有機可可，帶有椰子、肉桂及西柚的味道，沖調時加入紅石榴籽和薄荷葉，清爽口感是夏日絕佳選擇。 Pret香港全線分店詳情: http://www.pret.hk/zh-hk/pret門店 |