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文:MenClub 小雲 圖:互聯網
POSTED ON 18 May 2017
有不少朋友想開始健康人生都會避開高糖份的飲品,投向茶和水的懷抱。不想那麼厭悶有時候,就會選擇有汽的水,好像有些東西,但又淡口的,有種清爽感,簡直就是Fresh! 


Birzeit University的研究就指出,sparkling water中的二氧化碳會令人食欲大增,反而會阻礙你的健康大計。他們指出攝取當中的氣體可能會導致飢餓激素激增,對老鼠的實驗中顯示,他們的激素生長素釋放肽增加了20%。之後對20名人類志願者進行相同測試,在他們的系統中也發現生長素釋放肽的水平亦增加6倍。


此項研究在等待進一步研究的同時,小編認為還是飲清水是最好的,因為始終是身體真正需要的成份!














當你已經踏出最困難的第一步,付出了時間、汗水和體力,就不要讓一些無謂的錯影響你應有的成果!
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