| 近年，愈來愈多人手戴fitness tracker，好像戴了會變fit一樣！甚至見過有人手戴fitness tracker瘋狂chok手(表示大惑不解)...... | |
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| 根據 Stanford Medicine的一項新研究，在測試後了許多市面上的fitness trackers，在眾多牌品中，研究人員發現錯誤率(error rates)範圍由27％-93％。 在早前2016年的一項研究發現，事實上沒有佩戴fitness tracker的人所減的重量比有佩戴的人更多。 | |
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| 不過，研究亦發現fitness tracker在測量心率方面相當準確。其實大家一早都知道一個方法量心跳，從小在體育堂老師就有教，美國心臟協會也建議，只要用兩隻手指按著一個脈膊一分鐘，比起fitness tracker「既快捷又環保」。 | |
