文:MenClub Mean娜  圖:MenClub
POSTED ON December 18, 2014 6:06 pm
人又凍心又凍嘅冬天,自然會想食啲暖笠笠嘅食物,例如你班麻甩佬最喜歡嘅打邊爐、雞煲、羊腩煲等等,不過其實睇落好高級嘅「紅酒炆牛尾」一樣係冬日嘅暖胃之選,唔好聽到又紅酒又炆又牛尾咁以為好難整,其實呢道菜式非常容易,等Andy Dark教吓你啦!



材料︰

1. 牛尾 1.8-2公斤

2. 洋蔥 2個

3. 甘荀 2個

4. 西芹 2-3條

5. 蒜頭 3顆

6. 百里香 數棵

7. 迷迭香 數棵

8. 月桂葉 2片

9. 茄膏 3湯匙

10. 麵粉 2湯匙

11. 金罐裝蕃茄 800克

12. 紅酒 750毫升

13. 牛高湯 1000毫升

14. 調味 適量



做法︰

1. 將牛尾印乾水份,加鹽和胡椒粉等等調味料,然後開大火,煎香牛尾表面

*(落多少少油,以防牛尾黐底)






2. 如果鍋唔夠大,可以分2至3次煎香牛尾



3. 期間可一邊切菜,然後放進鍋內。蔬菜可切大件啲,比較有口感;喜歡冇Texture的洋蔥,可以一早放進鍋內;喜歡有Texture的洋蔥,可最後半小時才放進鍋內





4. 煎好牛尾後便要放入隔篩晾油


5. 將百里香及迷迭香等香草逆紋搓出葉子


6. 切碎香草葉子


7. 當蔬菜炒至啡色時,可加入茄膏


8. 然後加入麵粉


9. 加入紅酒
*(任何紅酒都可以)


10. 加入香草、罐頭蕃茄,以及牛高湯或水,讓所有液體覆蓋住牛尾


11. 用蓋蓋住鍋轉細火熬2至3小時,完成!


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