其實我哋大家心裡都知道，好多整食物的地方同工具，都一定好污糟，只不過好多時我哋都覺得，見唔到就由得佢，照食落肚。例如話雪糕機有蟲卵、跌咗落地的食物會擺返上碟等等……老老實實，真係要食，又邊避得咁多，唯有當大菌食細菌，搏佢冇事，你唔好畀我知事情的真相就Okay。 但事實就係事實，除了餐廳廚房會有核突嘢，其實超市買得到的食物，好多時都唔係我哋所想咁衛生，而家就準備話你聽，好多食物的恐怖真相，Are you ready?! 20%的菠蘿罐頭內的食物，其實已經發霉 | |
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| 市面上販售的嬰兒食品，通常要食到兩倍份量，先等於一份自製食品的營養素 格拉斯哥大學研究指出，嬰兒食品的營養素比家庭自製餐點的營養素少非常多，事實上佢只有糖比較多，其他好似蛋白質呢類營養素遠遠不足。 | |
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| 一罐可樂含有9茶匙糖，相當於你一日所需要的量 平均而言，女性每日的糖份建議攝取量為6茶匙，男人則為9茶匙。 | |
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| 25%的樽裝水都係自來水 美國自然資源保護委員會針對樽裝水工業進行4年調查，發現有25%的樽裝水成分，同自來水冇咩唔同，而且都唔會比較安全或健康。 | |
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| 生嘅新鮮肉片，通常會注射鹽水，讓佢哋睇落更飽滿 超市販售的生肉品中，家禽類有30%、牛肉有15%、豬肉90%注射鹽水。 | |
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| 花生醬入面常有昆蟲殘屍或老鼠毛髮 美國食品暨藥物管理局報告，每100g花生醬裡，就有30塊昆蟲屍體，以及至少1條老鼠毛。 | |
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| 所謂「天然的」香草、草莓等調味，其實來自海狸的肛門腺體 呢種添加劑實際名稱為「海狸香」（castoreum），取自海狸的液囊。呢啲香料唔單只用喺雪糕度，仲會用喺乳酪、餅乾內餡等等。 | |
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