在你的眼睛和鼻子之間和你的頭後面施加壓力60秒，去迅速擺脫你的頭痛，改善心情。另外，頭痛其實可能因為脫水引起。所以為了確保有效趕走你的頭痛，之後請多喝點水。這個按法是為了暢通連接大腦的位置，有時候可能被粘液阻塞而導致頭痛。