恐懼，的確會令人害怕。但恐懼也是身體自然機制，以保護我們，免於生命受到傷害。因此，有些恐怖份子就是利用人性這個特質，以不同的恐怖模式來讓我們感到恐懼，繼而讓我們屆服在他們的強權之下！

享受的恐懼

有時候，恐懼並不可怕，甚至讓人享受，因為恐懼會讓人心跳加速、緊張、冒汗，這種感覺，某程度上是與心儀對象約會時，有相同的感覺。因此，有些人很喜歡看鬼片、恐怖片，喜歡玩刺激的X-Game、機動遊戲，他們就是喜歡在安全的環境下感受恐懼的快感。

身體受傷的恐懼

但除了上述的安全環境下的恐懼之外，其餘恐懼都是可怕的。最低級別是身傷害的恐懼，例如痛，所以我們會怕打針、洗牙，不會隨便與別人打交，怕受傷而使自己感到疼痛。因此，被煙燻眼、被彈射身、被棍扑頭，都係令人感到恐懼的事情。

精神折磨的恐懼

肉體上的痛，只要盡辦法別讓身體受傷，避開煙燻、彈射、棍扑，其實就不會有恐懼。但精神折磨的恐懼，比起身體受傷的恐懼，來得難以防備之餘，恐懼感也較大。例如被人胡亂大聲恐嚇，用粗言穢語指罵，甚至是長時間禁錮，不讓你與外界接觸，這些傷害雖無損身體，但對精神卻帶來極大影響，甚至乎留有嚴重後遺症。

無形的恐懼

精神折磨式的傷害，都需要依靠外力影響如被別人辱罵，但最令人害怕的恐懼，是源於自己的內心。但一個人好地地，周圍沒事發生，為甚麼內心會有所恐懼？一係他們患了恐懼症，若非患病，就是因為他們曾經經歷過、見過一些恐怖事情、場面，以致每當再有類似的事情疑似發生，就會令他們感到極大恐懼，例如看見有恐怖份子無差別周街打人，又例如看見有市民在街上散步時會無啦啦被打傷、被遞補，就有機會令到他們日後不敢出街，甚至不敢出聲，這就是所謂白色恐怖！