眾所周知，日本係一個「長壽國家」，平均壽命高達80幾歲，更有80,000名超過100歲老人健在。一向有唔少研究分析日本人長壽原因，不外乎從飲食習慣、生活模式及醫療技術入手， 最近外媒《The Economist》報導顯示，日 ...

法國運動品牌DECATHLON登陸香港三年，為大家提供各式各樣熱門、冷門運動用品，上年大家亦都推介佢哋行山背囊又平又好用。而除咗目前有嘅旺角、銅鑼灣及將軍澳分店之外，DECATHLON黎緊就會於中環及九龍灣德福一口氣開 ...

經過呢大半年，相信大家都慣咗出街會戴口罩嘅好習慣，亦明白戴口罩對防疫工作嘅重要性。但有時喺條街到都會見到人唔戴口罩，或者求其掛上塊面到就算，外國甚至有大型嘅「反口罩遊行」。當然每個人都有佢嘅理由，例如 ...

GIR明確指出呢個口罩不能代替醫護人士使用嘅N95，但對於只係想出街買餸時有一定保障嘅普通市民黎講，就係一個唔錯嘅替代品。

首先要講明，要對付流感呢家嘢，最好嘅方法就係睇醫生、打疫苗。

情侶之間唔想「搞出人命」，有時就要犧牲一下同伴侶嘅零距離接觸，同些少(有啲人話好多啦下)開心。市面上又有咩產品能夠一次過滿足你身心靈嘅要求？有，個答案叫「SKYN」！ ...

今晚食咩好呢？

可以開心咁減到磅就梗係最好啦！

影響有如讀少幾年書！你都咪話唔嚴重！

千祈唔好真係腦部受損先去接受治療！

可能同你嘅下半身有關

估唔到，原來鼻敏感對患者造成嘅壓力，可以嚴重到促使患者自殺！

除咗食得多甜嘢同唔刷牙之外，仲有好多生活習慣會影響牙齒健康，你又知唔知自己中咗幾多？

所謂「尾指包膠法」其實就係將類似撒隆巴斯之類帶有清涼感覺嘅膠布，黐喺尾指第二個關節，據聞只要咁做，就可以瞓個好覺消除疲勞！

如果你自問著晒heattech乜乜乜都仲係唔夠暖，不如試下日本東京有明醫療大學川嶋朗教授教嘅呢個方法，材料好簡單，只需要一張錫紙就搞掂。

返Office工嘅你都明白一日坐咁多個鐘，如果坐姿唔正確，其實長遠嚟講都幾影響身體健康。但要你坐直啲個人，又要做足Office小運動，似乎又略嫌有點懶同有點麻煩，咁如果話你聽，你Office張扶手凳其實可以幫你輕輕鬆鬆 ...

成日瞓醒覺都覺得腰酸背痛？除咗因為枕頭、床褥唔啱之外，可能仲關你嘅睡姿事。

而家旺角就開咗個全港首間24小時韓式健身中心4ward Fitness，想操到韓仔咁大隻，絕對冇難度！

研究指出，每星期一共150分鐘的散步甚至只是做家務，研究對象都會變得更健康

這次推出的5種全新SIXPAD產品特別配備藍牙功能，搭配使用全新研發的APP，可同步操控最多6部SIXPAD裝置，進行級別設定等操作，更能一致同步鍛鍊時間，同時鍛鍊身體各部位，使操作更方便及提高肌肉鍛鍊的持續性。除了 ...