影響有如讀少幾年書！你都咪話唔嚴重！

千祈唔好真係腦部受損先去接受治療！

可能同你嘅下半身有關

估唔到，原來鼻敏感對患者造成嘅壓力，可以嚴重到促使患者自殺！

除咗食得多甜嘢同唔刷牙之外，仲有好多生活習慣會影響牙齒健康，你又知唔知自己中咗幾多？

所謂「尾指包膠法」其實就係將類似撒隆巴斯之類帶有清涼感覺嘅膠布，黐喺尾指第二個關節，據聞只要咁做，就可以瞓個好覺消除疲勞！

如果你自問著晒heattech乜乜乜都仲係唔夠暖，不如試下日本東京有明醫療大學川嶋朗教授教嘅呢個方法，材料好簡單，只需要一張錫紙就搞掂。

返Office工嘅你都明白一日坐咁多個鐘，如果坐姿唔正確，其實長遠嚟講都幾影響身體健康。但要你坐直啲個人，又要做足Office小運動，似乎又略嫌有點懶同有點麻煩，咁如果話你聽，你Office張扶手凳其實可以幫你輕輕鬆鬆 ...

成日瞓醒覺都覺得腰酸背痛？除咗因為枕頭、床褥唔啱之外，可能仲關你嘅睡姿事。

而家旺角就開咗個全港首間24小時韓式健身中心4ward Fitness，想操到韓仔咁大隻，絕對冇難度！

研究指出，每星期一共150分鐘的散步甚至只是做家務，研究對象都會變得更健康

這次推出的5種全新SIXPAD產品特別配備藍牙功能，搭配使用全新研發的APP，可同步操控最多6部SIXPAD裝置，進行級別設定等操作，更能一致同步鍛鍊時間，同時鍛鍊身體各部位，使操作更方便及提高肌肉鍛鍊的持續性。除了 ...

每晚回到家中下身只穿著底橫走來走去，可說是平常不過的事，不少人只穿著四角褲當家居服，但當你夠鐘上床睡覺的時候，可能要考慮把它脫掉！ the Institute for Mens Health at Jersey Urology Group的所長Dr. ...

亦是一抽吊索，但加上了彈弓，令到訓練更加平易近人

減肥節食時口特別痕，食慾也特別旺盛，但大家都有食零食的權利

嗜辣者注意！

長期坐下，可以說是這一代最大的健康威脅

情況甚至被形容為"Sitting is the new smoking"

營養學家指某些高卡路里食材，實際上對大家的減肥之路有好處！

恭喜大家又多一個理據名正言順飲多幾杯。