- SITE MAP
- |
- CONTACT US
- |
- ADVERTISING
- |
- PRIVACY
- |
- MOBILE
- |
- RSS
人又凍心又凍嘅冬天,自然會想食啲暖笠笠嘅食物,例如你班麻甩佬最喜歡嘅打邊爐、雞煲、羊腩煲等等,不過其實睇落好高級嘅「紅酒炆牛尾」一樣係冬日嘅暖胃之選,唔好聽到又紅酒又炆又牛尾咁以為好難整,其實呢道菜式非常容易,等Andy Dark教吓你啦! | |
材料︰ 1. 牛尾 1.8-2公斤 2. 洋蔥 2個 3. 甘荀 2個 4. 西芹 2-3條 5. 蒜頭 3顆 6. 百里香 數棵 7. 迷迭香 數棵 8. 月桂葉 2片 9. 茄膏 3湯匙 10. 麵粉 2湯匙 11. 金罐裝蕃茄 800克 12. 紅酒 750毫升 13. 牛高湯 1000毫升 14. 調味 適量 | |
做法︰ 1. 將牛尾印乾水份,加鹽和胡椒粉等等調味料,然後開大火,煎香牛尾表面 *(落多少少油,以防牛尾黐底) | |
2. 如果鍋唔夠大,可以分2至3次煎香牛尾 | |
3. 期間可一邊切菜,然後放進鍋內。蔬菜可切大件啲,比較有口感;喜歡冇Texture的洋蔥,可以一早放進鍋內;喜歡有Texture的洋蔥,可最後半小時才放進鍋內 | |
4. 煎好牛尾後便要放入隔篩晾油 | |
5. 將百里香及迷迭香等香草逆紋搓出葉子 | |
6. 切碎香草葉子 | |
7. 當蔬菜炒至啡色時,可加入茄膏 | |
8. 然後加入麵粉 | |
9. 加入紅酒 *(任何紅酒都可以) | |
10. 加入香草、罐頭蕃茄,以及牛高湯或水,讓所有液體覆蓋住牛尾 | |
11. 用蓋蓋住鍋轉細火熬2至3小時,完成! | |
facebook CLASSROOM 地址:荃灣柴灣角街84-92號順豐工業大廈28樓B室 |