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返工返到攰一攰,放工回到家,最好有碗媽媽靚湯落肚。 不過媽媽未必日日煲湯,又唔少Gentlemen都搬出老家住,冇湯飲的日子點算好?大個仔,自己滾個湯,唔太難,識趣嘅,裝多壺帶畀媽媽,仲唔係最Warm的母親節禮物? 夏日炎炎,應該飲咩湯?當然係飲十分消暑的「冬瓜瘦肉蛋花湯」啦!冬瓜既消暑,又清熱,仲可以降火,飲完個人都冇咁燥!一齊睇吓有咩材料先? 材料︰ 1. 冬瓜1斤
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做法︰ 1. 先洗淨冬瓜 | |
2. 用刀去掉冬瓜中間的芯 | |
3. 將冬瓜切片 | |
4. 瘦肉按橫紋切片 | |
5. 加入鹽、糖、生粉、生抽等調味料 | |
6. 然後用手將調味料及瘦肉拌勻 | |
7. 將薑切片 | |
8. 打開咸蛋,將蛋白和蛋黃分開 | |
9. 準備一鍋水 | |
10. 先將薑片爆香 | |
11. 將切好的冬瓜放入煲內 | |
12. 加水(約6碗水份量) | |
13. 加鹽、咸蛋黃,以大火滾5分鐘 | |
14. 然後加入肉片,再滾5分鐘 | |
15. 最後加入蛋白,然後熄火 | |
16. 消暑冬瓜湯便大功告成! | |