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| 知道紅酒可以減肥，再加上星期五於終到了，還有什麼比這個組合更美好？ | |
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| 兩個研究分別來自華盛頓及哈佛大學，兩者都發現中度酒精和健康體重之間的聯繫。這兩項研究都指出最大可能性是因為紅酒中的白藜蘆醇，這種物質似乎能夠自然地抑制食慾，令人減少攝取熱量，又不必忍受飢餓之苦，以及能夠防止脂肪細胞儲存更多脂肪。 | |
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| 白藜蘆醇(resveratrol)這物質一早被研究過，除了幫助減肥外，也有助於降低心臟病風險，因為它可以降低高血壓和高膽固醇水平。 | |
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| 不過，講那麼多不代表可以狂喝，因為紅酒的糖份和熱量也不少，過量亦會損害肝臟及也會提高血壓和血糖水平。所以，不論男女每天最多兩杯！ | |