{ SKIP }
文:MenClub 小雲 圖:互聯網
POSTED ON 22 Nov 2016


去到gymroom沒有dumbbells可以用,不妨試試Eddie Hall的方法,抽起兩個朋友共超過300磅的 deadlift。

但實際是Eddie Hall不想走太遠用dumbbells......

 “When the weights are just too far away the other end of the gym I just lift whatever’s near me.”





只有28歲的Eddie Hall,持有deadlift 1,102.3磅世界紀錄,嬴得六次United Kingdom strongman冠軍。

2016年,他在World's Strongest Man competition中排名第三,28歲..嗯..還有時間可以讓他拿下第一名。



大家都說他是野獸,他也的確在進行野獸的訓練,例如"600kg dead sledge pulls X 3 this morning."




ig:eddie_hall_strong


細細個讀書時,我哋就已經學緊咩「因為醫療技術進步,人類壽命穩步提升」,早幾年甚至有唔少學者估計人類將會進入「百歲時代」,即平均年齡會高達100歲。不過根據世衛(WHO)上週最新發表、每隔兩年做一次嘅人類預期 ...
healthandfitness
【健康】世衛最新報告 疫情令全球人類預期壽命倒退十年 美洲、東南亞為重災區
27 May 2024
只要你對人體有少少認識,都會知道男性下體並無骨骼存在,但冇骨就唔代表唔會斷,而且有時意外同幸福一樣,有時可以來得非常突然。好似近日外國媒體就報導,有位突尼西亞27歲男子,只係瞓覺時轉咗個身,就整斷咗自己 ...
healthandfitness
【小心】27歲男子瞓覺轉身折斷下體 腫如矮瓜需縫針
18 Apr 2024