文:MenClub 小雲 圖:互聯網
POSTED ON 26 Jan 2017
每晚放工回到家,可以好好先沖涼再攤上床瞓教,已經好幸福,有時真的累到不想洗澡。 |
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但原來沖涼這件事看似必做的事,有研究指出,過於頻繁地洗澡,會過度消滅我們身體原本所需要的微生物。
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研究在亞馬遜人( Yanomami people in the Amazon)中發現,他們的皮膚、口腔和糞便比起任何人的細菌都還要多,而這些細菌對你的免疫系統、消化系統和心臟系統十分重要。如果沒有這些細菌,它們甚至不能夠好好運作。 | |
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(下次無沖涼就撻上床也沒有那麼內疚..) |
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