根據Satoshi Kanazawa和Kaja Perina的報告，能夠打瞌睡並適應這種新的生活和睡眠方式意味著你更有智慧。根據你的身體需要做什麼 ，意味著你更有可能遵循你的野心，自己解決你的問題，並認為這讓你更有創造性和獨立性。

該科學報告得到了the University of Southampton進行的一項類似研究的支持，該研究觀察了1229人的社會經濟狀況與睡眠模式的相關性。那些在晚上11點後上床睡覺的人在上午8點後起床，賺了更多的錢，享受了更快樂的生活方式。

不過，都不宜瞓太多，根據國家睡眠基金會，成人每晚需要7-9小時的睡眠，以保持健康的生活方式。