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文:MenClub 小雲 圖:互聯網
POSTED ON 13 Mar 2017
盧根電影上映中,好評不絕,大家看了沒有?電影中Hugh Jackman的身形,除運動健身,控制飲食之外,還是一個脫水帶來的效果。



Hugh Jackman在訪問中誘露,為了令身體拍攝起來更完美,在拍攝裸露鏡頭的36小時之前,他停止飲用任何東西,而為那些赤裸上身的場景,他已經事前鍛鍊了三個月。


脫水可引起腎臟損傷、痙攣及中暑,特別是在運動時發生。Hugh Jackman也提提大家,不要自行在家嘗試,因為他是在被一班教練和專家嚴密監控下進行的!




















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