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文:MenClub Mean娜  圖:互聯網
POSTED ON 07 Nov 2014

冇人煮飯畀你食嘅孤毒Gentleman,由今日開始你可以唔駛再日日食飯盒咁淒涼。最近網路上爆紅嘅「整個蕃茄飯」,傳聞非常好味又極級易整,烹飪新手都一樣冇難度,可以一試!



材料:

熟透蕃茄1個,米,清水,黑胡椒,橄欖油,鹽



做法:

1、將米洗後放入電飯鍋內,加清水。

2、加入一茶匙鹽、半茶匙黑胡椒粒、兩茶匙橄欖油。



3、將整個蕃茄放在鍋內。


4、插電蒸飯。

5、蒸好後,用飯勺將蕃茄擠壓成泥,攪拌均勻即可。 




蒸飯的時候都可以加一些青豆、蘿蔔粒等食材。
睇落好普通?唔明有咩值得教?見身邊好多孤毒嘅男性朋友都Share同留名放工要試整呢味菜,覺得你哋應該都有同樣需要,所以開心些牙。幫唔幫到你今晚晚餐有著落?:)
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