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文:MenClub jimjimmay  圖:互聯網
POSTED ON 26 Jun 2015

每次身邊人歷經生理期,你見到佢痛到面容扭曲兼面無血色,作為男友或老公,按道理都應盡本份,守候身邊,對佢呵護備至,但你居然卻步了,因為你怕,怕咩呢?就係怕佢會突然間情緒失控火山爆發,將所有身上嘅痛楚,發洩係你身上。

咁點算好呢?呢種情況真係左右做人難,係身邊又怕,走咗去又唔係咁好,每個月都要面對呢個問題,相當頭痕,點做先至算係應對呢類危機嘅上佳之策呢?


第一︰照顧飲食

唔係叫你煮足一日三餐,而係要準備可以減輕生理期時所引起不適嘅食物及飲品,最方便就係買定即沖黑糖薑茶及熱朱古力,見佢有乜唔妥即時送上,呢啲sweet位絕對唔可以懶。


第二︰進行按摩

有時女性「出血」過多,就會見暈,或者腳部會見水腫,又會腰痛,總之就係周身骨痛,男士們有見及此,屆時最好露兩手,幫女伴進行按摩服務,舒緩痛楚,講真,你幫佢減低痛楚時,你都有好日子過吓。


第三︰免問長問短

當痛起上嚟,真係咩都唔想做、咩都唔想講,但你仲係到不斷問「有無事呀?」「邊到痛呀?」感覺就相當煩人,雖然你嘅問候出自真心,但適時閉咀會令大家過得好啲囉!




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