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文：MenClub 小雲 圖：互聯網
POSTED ON 07 Nov 2016
女人要曲線男人都要線條，而Love Handle可以說是對男女都難以消除的位置，尤其是當大家Tuck in件衫的時侯，Love Handle就最明顯！其實Love Handle叫「愛的把手」本身是情人間調情的話，指穿褲子時兩旁的小小肥肉，很CuteCute的。但實際就是下圖的情況....


除了減少食碳水化合物、多喝水、少量多餐、戒酒和多吃蔬菜，這些呀媽係女人，而大家都不會做。好像推薦WORKOUT給大家比較有意義。





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