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或者係近排冇得出街嘅關係,我見好多女仔都會喺屋企玩瑜珈,而原來瑜珈都有分不同流派,練嘅重點同練出黎嘅成果都唔同。好似呢位韓國瑜珈愛好者「Syung.kim」咁,就練出一副超柔軟嘅身體! |
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「Syung.kim」於IG上自稱係「Ashtanga Yoga」嘅愛好者,而我上網睇過咩係「Ashtanga Yoga」同其他Yoga究竟有咩分別,以我嘅理解就係佢有分幾級,而只有練到完美先可以練下一級,一級閒閒地練個幾年並唔稀奇,但練成咗,身體嘅柔軟性就變到非常強,「Syung.kim」IG上嘅相就係最好嘅例子,其中甚至有「將個頭向前穿過兩腿之間再望到自己個Pat Pat」呢啲咁奇情嘅動作,只要你再加啲幻想力…擁有無數的可能「性」呢… |
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syung.kim_ on Instagram |